Et si nous décidions, nous superstitieux, que vendredi 13 février prochain, serait finalement destiné certes aux croyances, mais à la croyance essentielle. La croyance de soi. Croire en ses actes, croire en ce que je dis, croire en moi.
J’ai souvent réalisé lors de diverses formations que les personnes excellent lorsqu’elles croient en elles.
Antoine, de caractère plutôt timide et introverti, se lance dans une impro et doit jouer un boss qui « domine » son associé. L’impro avance et rien de particulier n’en sort. Je débriefe avec Antoine.
FF : « Comment t’ai-tu senti ? »
Antoine : « Euh… pas super à l’aise, c’était dur. »
FF : « Que penses-tu de ton jeu (ton travail) ? »
Antoine : « C’était difficile. J’ai pas réussi à jouer ce rôle. »
FF : « Qu’est-ce qui était difficile spécifiquement ? »
Antoine cherche et peine à trouver une réponse : « Peut-être parce que moi je suis tout l’inverse de ce personnage. »
FF : « Ok, et peux-tu me rappeler quel personnage tu devais jouer ? »
Antoine : « Euh… un boss hautain qui écrase les autres. »
FF : « Ah bon ? Je ne pense pas Antoine que c’était la consigne. Tu devais simplement jouer un boss dominant. Maintenant tu peux le faire hautain et vicieux mais quoiqu’il en soit il y a deux règles. La première est qu’il ne faut pas juger ton personnage. Qu’en penses-tu ? »
Antoine : « Ah oui je l’ai carrément jugé. »
FF : «On est d’accord. Comprends-tu pourquoi il ne faut pas le juger? »
Antoine : « Pas vraiment.»
FF : « En jugeant, tu analyses et interprètes la situation, plutôt que de rester acteur. Ce qui en découle est un manque de spontanéité et de prises d’initiatives. Une fois la situation passée, tu peux alors chercher à comprendre et analyser les comportements. Pendant, tu te dois de rester acteur, à l’écoute. »
Antoine : « Ok je comprends. Et la deuxième règle ? »
FF : « C’est mieux d’y croire »
Antoine rit
FF : « Bah ouais Antoine. Tout comme tu es persuadé d’être timide et introverti dans la vie. N’essaierais-tu pas de te convaincre de l’inverse justement ? Croire que tu peux être ce boss dominant. Penses-tu pouvoir y croire Antoine ? »
Antoine : « Je peux essayer. »
FF : « Je ne pense pas que tu puisses. Essayer de faire c’est possible. Mais essayer d’y croire ça ne marchera pas. Il est important que tu t’engages à y croire véritablement, et le reste se fera tout seul.»
Antoine : « D’accord »
FF : « Super. Alors on refait. »
Antoine : « Maintenant ? »
FF : « Bien sûr. Mon objectif est de te prouver que tu es capable. Capable de tout à partir du moment où tu le décides et tu y crois. Que ce ne soit plus les difficultés qui te dominent, mais toi qui les domine.»
Antoine : « Ok je refais »
Antoine repart dans son impro du boss dominant. Des rires des autres participants se font entendre. J’aime ce que je vois.
A la fin de l’impro Antoine dit spontanément : « Ah ouais, c’est un truc de fou, c’était bon cette impro. Je peux être un vieux con dominant. Haha. Je me suis senti super bien. Je me suis éclaté. Je suis super content. »
Et hop ! Antoine a débriefé tout seul. Il est resté concentré toute l’impro sur son rôle sans jamais le juger. C’est à la fin qu’il fut capable d’identifier son personnage, son ressenti, sa progression.
Et que se passerait-il alors si vendredi 13 je m’engageais à croire que tout dépend de moi ?
Cie Guild 